Was tun gegen stinkende Schuhe? Ursachen und Maßnahmen

Stinkende Schuhe entstehen meist durch eine Kombination aus Schweiß, Hautschuppen und Bakterien in einem warmen, feuchten Innenfutter. Schweiß selbst riecht kaum; der Geruch entsteht vor allem beim Abbau durch Bakterien.

Lass Schuhe und separate Einlegesohlen vollständig trocknen, wechsle täglich das Paar und behandle das Innenfutter, wenn der Geruch wiederkehrt. Wenn deine Füße und Socken schnell nass werden, reduziere auch das Schwitzen auf der Haut.

Backpulver kann Feuchtigkeit und Geruch vorübergehend reduzieren, aber die Wirkung ist je nach Schuh unterschiedlich. Für Essig und das Einfrieren wurde kein zuverlässiges allgemeines Ergebnis nachgewiesen; befolge immer die Pflegehinweise des Herstellers.

Ein stechender, ammoniakartiger Schuhgeruch kann entstehen, wenn alte Feuchtigkeit und Schmutz im Futter zurückbleiben. Der Geruch allein weist noch nicht auf eine bestimmte Ursache hin; reinige den Schuh, lass ihn vollständig trocknen und überprüfe deine Füße auf Hautbeschwerden.

Öffne Arbeitsschuhe nach dem Tragen, entferne lose Einlegesohlen und lass sie ausreichend lange trocknen. Wechsle nach Möglichkeit das Paar und behandle auch das Futter, da geschlossene Arbeitsschuhe Wärme und Feuchtigkeit lange speichern können.

Nimm die Fußballschuhe direkt aus der Sporttasche, entferne lose Einlegesohlen und lass keinen Schlamm und keine Feuchtigkeit im Futter sitzen. Lass das Paar vollständig trocknen, bevor du es wieder anziehst.

Schuhgeruch kann mit einem Hautproblem einhergehen, wenn du zusätzlich Juckreiz, Schuppen, Risse, Schmerzen, kleine Wunden oder kleine Vertiefungen unter dem Fuß feststellst. Bei anhaltenden Beschwerden, Diabetes oder Anzeichen einer Infektion solltest du deinen Hausarzt um Rat fragen.