Was tun gegen Schweißfüße in Flip-Flops?

Fang morgens mit trockenen Füßen und PediSpray® an und wähle Hausschuhe, die du lüften und abwechselnd tragen kannst, damit keine Feuchtigkeit in einem Paar hängen bleibt. Ein „besseres“ Modell sorgt für mehr Komfort, hemmt aber nicht deine Schweißdrüsen; kombiniere Materialien, die das Schwitzen auf der Haut reduzieren.

Wähle ein Paar, das schnell trocknet, leicht zu reinigen ist und das du abwechselnd tragen kannst; Zehensandalen sind oft atmungsaktiver als dick gefütterte oder geschlossene Sandalen. Glatter Kunststoff kann sich trotzdem klamm anfühlen, und kein Modell verhindert das Schwitzen vollständig, ohne dass man sich um die Haut kümmert.

Ja, Füße können auch in offenen Zehensandalen schwitzen, weil Sonne, Wärme und Reibung die Haut feucht halten, trotz der offenen Belüftung des Schuhpaares. Das Material des Fußbetts und wie nass deine Haut wird, spielen eine große Rolle; deine Schweißdrüsen arbeiten einfach weiter.

Reinige das Fußbett, spüle es nach Möglichkeit ab, lass die Sandalen vollständig trocknen und wechsle das Paar, damit Bakterien weniger Feuchtigkeit vorfinden. Vorübergehende Geruchstricks helfen manchmal, aber neuen Geruch beugst du vor allem vor, indem du die Haut vor dem Anziehen der Sandalen trockener hältst.

PediFris® Classic wirkt in Sandalen nur, wenn das Puder haften bleibt, also nicht direkt auf nackten Füßen in offenen Zehensandalen, aus denen es herausfällt. Mit Socken streust du Classic in die Socke; ohne Socken wählst du PediSpray® und ein sauberes, trockenes Fußbett.

Wende dich an einen Arzt, wenn du Schmerzen, offene Wunden, Anzeichen einer Infektion, Diabetes oder extrem starkes Schwitzen hast, das sich durch Selbsthilfe nicht bessert. Mehr dazu, was du gegen Schweißfüße tun kannst, findest du auf Thuisarts.nl.